Il frullato che fa per voi e 5 drinks analcolici

A base di frutta o di verdura,i frullati o detti anche smoothie sono un’idea golosa e furba per combattere il caldo estivo.Accompagnali con degli snack e avrai un pasto fresco e leggero.Io li ho già provati e devo dire,che riesco a mantenermi in forma,perchè ricchi di vitamine e liquidi,che ti aiutano a smaltire.Naturalmente le dosi degli snack non sono tantissime,per esempio nel caso dei pancake,ne mangio uno solo e così via…Però provatelo anche per i bimbi.Mia figlia n’è entusiasta!

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L’estate dei cuccioli

Ebbene si,è proprio arrivata l’estate e perchè non dare ai propri cuccioli qualcosa di fresco,fatto in casa?Tutto naturale e senza uso di zuccheri in eccesso o aromi artificiali e conservanti,che detto tra noi,mi hanno davvero stancata.L’estate è la stagione che preferisco,soprattutto per la varietà di frutta.Queste ricette le ho selezionate anche per darvi qualche spunto per i compleanni dei vostri bimbi,visto le bellissime e calde giornate.Perciò mamme,munitevi di stampi da ghiacciolo, a lavoro e gustatevi una buona merenda con i vostri bimbi!

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Fa bene l’olio di palma?

Buon pomeriggio mamme!Oggi volevo parlare con voi dell’olio di palma.Ultimamente se ne parla parecchio nei quotidiani,in tv,ovunque.Viene usato anche da molte marche conosciute e rinomate nel nostro paese.Vorrei discuterne con voi,perchè si è scoperto che è altamente dannoso sia per i grandi,ma soprattutto per i più piccoli. Continua la lettura

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