Buon pomeriggio ragazze!Oggi una mia cara amica,Virginia,nonchè ostetrica e mamma a tempo pieno,come tutte noi,ci darà dei giusti consigli per la nuova vita con il nostro piccolo.Vi auguro buona lettura e prima di lasciarvi al suo articolo,ringrazio tantissimo te Virginia,per avermi dato l’opportunità di avere un tuo articolo,che sicuramente aiuterà molte mamme.Buona lettura!

Avete immaginato per tanto tempo il sogno di una vera famiglia e ora finalmente siete riuscite a realizzarlo. Il rientro a casa però non è sempre così facile come sognavate in quanto sia la mamma che il bambino hanno bisogno di conoscersi e recuperare le energie perse a causa del parto e dei ritmi ospedalieri. E’ fondamentale creare un ambiente il più possibile sereno e tranquillo al vostro rientro.

In ospedale parenti e amici accorreranno numerosi per conoscere il nuovo arrivato ma al ritorno a casa diventa assolutamente necessario limitare ogni fonte di stress, per questo motivo sarebbe meglio spiegare preventivamente che per le prime settimane dopo il parto le visite andranno concordate e moderate. In questo modo non vi dovrete preoccupare anche di dover gestire gli ospiti improvvisi e la confusione che ne deriva e potrete permettervi di riposare quando riposa il vostro bambino senza essere costrette a dover conversare quando il vostro unico desiderio in quel momento è stendervi per rilassarvi un attimo. Limitando la processione delle visite non dovrete neanche stressarvi perchè la casa non è perfettamente in ordine dato che occuparsi di un neonato è già un lavoro impegnativo e non c’è bisogno di aggiungere altri pensieri in quel momento inutili. La nuova famiglia dovrà creare i propri ritmi per cui anche i nonni dovranno rispettare queste esigenze. Qualora aveste bisogno di aiuto potranno venire a dare una mano se vi fa piacere, magari occupandosi delle incombenze domestiche mentre voi vi concentrate sul nuovo arrivato.

I neo genitori non avendo l’esperienza necessaria verranno sommersi dai consigli di tutti e questo non fa altro che creare ulteriore confusione. Abbiate fiducia nelle vostre capacità e se avete qualche dubbio rivolgetevi a persone esperte nel settore o al consultorio più vicino, purtroppo accade spesso che vedendo genitori alle prime armi tutti si improvvisano grandi esperti senza avere le conoscenze che servono in questi casi.

Il vostro piccolo catalizza tutta la vostra attenzione ma è giusto e doveroso se ne sentite il bisogno, “staccare” un attimo per prendervi cura di voi e lasciare il bambino col suo papà per poter andare dalla parrucchiera, dall’estetista, a bere un caffè con un’amica o a comprare un vestito nuovo senza dovervi sentire in colpa per questo, sarete molto più rilassate al vostro rientro e ne trarrà giovamento anche il rapporto con vostro figlio e vostro marito.

A un mese dal parto eseguirete una visita ginecologica di controllo nella quale potrete valutare con il vostro ginecologo se iniziare a prendere la pillola anticoncezionale e se state allattando ve ne verrà prescritta una specifica  che non crea problemi al bambino.

Il vostro partner potrà avere l’impressione di sentirsi trascurato da quando siete diventate mamme e che per voi conti solo il bambino, per evitare questo cercate di coinvolgerlo il più possibile e riservatevi dei momenti di intimità solo con lui…

Un altro consiglio che mi sento di darvi  è di organizzarvi il più possibile prima del parto tutto l’occorrente che potrebbe servirvi nel ritorno a casa, in modo da non dovervi stressare con acquisti dell’ultimo minuto. Tutti gli indumenti che dovrà indossare il  bambino andranno lavati preventivamente con un detersivo delicato fatto apposta per neonati. Inoltre vi serviranno tanti bavaglini,  almeno due confezioni di pannolini, la culla, la vaschetta per il bagnetto, dei prodotti specifici per l’igiene del piccolo, il passeggino e il seggiolino per l’auto.

Spero di esservi stata utile, per qualsiasi chiarimento potete contattarmi via mail: virginia.mari@yahoo.it. 

Virginia (ostetrica e mamma)

Foto prese da internet

Il ritorno a casa:consigli pratici per le neomamme di Virginia
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C’è impazienza e voglia di conoscere l’esserino che da qualche mese a questa parte,si fa sentire con i suoi deliziosi
calcetti.C’è nervosismo ed è normale,perchè per chi è primipara,naturalmente,ha paura del parto.

Almeno per me fu così. Sarà che avendo problemi, non ero per niente tranquilla,ma ero felicissima,finalmente,di potere abbracciare mia figlia,ma allo tempo,terrorizzata.Perciò mia mamma,negli ultimi mesi,antecedenti al parto, mi disse di provare a seguire un corso preparto.In maniera tale che io e mio marito apprendessimo cose nuove e ci tranquillizzavamo un po’.

Per la verità, quella preoccupata ero io. Mio marito, e in questo è stato meraviglioso, non mi ha mai fatto pesare nulla di ciò.Cercava sempre di farmi ridere e non ha mai smesso di starmi vicino.E fu così anche nel giorno del parto.Sempre presente, in tutte le dodici ore di travaglio.Attenzione!Anche le ore di travaglio sono sempre soggettive.

Ritornando al corso preparto, l’ho trovato molto istruttivo e utile per certi versi.

Perchè si ci poteva confrontare con altre coppie in attesa,come me.Si coinvolgeva così,la figura paterna.

Si apprendevano cose utile del travaglio e e del parto.

Tramite loro ho conosciuto la possibilità di apprendere meglio dell’anestesia epidurale (argomento che ne tratteremo meglio,più avanti).

E soprattutto le tecniche di respirazione,che durante il travaglio vi aiutano moltissimo.

Perciò come sempre ve lo consiglio.Vi aiuterà a capire molte cose.

Come prepararsi al meglio per il parto.
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Queste sono state le mie prime parole, mentre osservavo il mio test di gravidanza. Ero felicissima, ma nello stesso tempo avevo tanta paura di non essere una buona madre. Essendo alle prime armi, ci può stare, no? Sicuramente, quando si decide di mettere su famiglia, lo si fa sempre in due e mai in uno. Così si pensa a come affrontare il tutto, assieme, facendo un lavoro di squadra. Io mi ricordo,che tra me e mio marito, ero io a pensare di più al bambino (che poi alla fine, è una bellissima bambina) e lui aveva la mente, più proiettata altrove, che so… Ad esempio… Al lavoro e al pc, essendo una bravissimo informatico. E mi faceva rabbia. Poi però pensai, che mi stessi facendo solo paranoie inutili.In realtà é stato un bravissimo marito e la sua “indifferenza” non era altro che pacatezza e tenersi la tensione del concepimento per sé, senza stressarmi, ulteriormente. Sta di fatto, che il corpo cambia. Per alcune, può essere bello e per altre no. Ipocrisia o meno, io ho amato da sempre mia figlia, ma a chi piace avere gambe gonfie, nausee giornaliere (e nel mio caso era sempre, altro che nausee mattutine e per tutti i mesi della gravidanza), stanchezza e soprattutto l’acuirsi dell’olfatto? Perchè chi soffre di nausea, riconoscerà il fatto di non essere molto gradevole, come cosa.

Secondo le statistiche, la gravidanza dura per lo più dai 260 ai 290 giorni ed è per questo che di solito i ginecologi calcolano una durata media di 280 giorni (cioè 40 settimane).

Di solito la prima visita, oltre naturalmente l’emozione che si prova a vedere quel piccolo “fagiolino” dentro di te che si muove e sentire il suo battito cardiaco, che assomiglia molto a quello di un cavallo al trotto, è una conoscenza tra te e il ginecologo. Si fa un resoconto di tutto ciò che è successo prima della gravidanza, o meglio si fa una specie d’intervista sulla propria storia. Ora ve n’elencherò qualcuna, solo per farvi presente certe cose. Naturalmente ognuno di voi, ha storie diverse e mi auguro che non abbiate avuto problemi simili. Qualora fosse così, potete anche sorvolare o potete leggere solo per apprendere e conoscere qualcosa in più. Il che non fa mai male.

Incominciamo ad elencare:

1. Voi avete mai assunto anticoncezionali,durante la gravidanza?

Qualora l’aveste fatto, come me ( e nel mio caso non per piacere di avere rapporti sessuali protetti con mio marito, ma per ragioni di salute), non comprometterà nulla. Quindi potete stare tranquille.

2.Voi avete subito interventi quali, fibromi all’utero o interventi dovuti all’endometriosi?

Bene state sempre tranquille. Nel mio caso io ho avuto l’endometriosi e l’ho fatto presente al mio ginecologo. Ho subito anche un intervento all’ovaio sx con asportazione di ciste. Qualora aveste avuto asportazioni di fibromi di grossa entità, mi raccomando fatelo presente al medico, mostrando la cartella clinica di ciò e sarà lui a dirvi se ritenere opportuno fare un parto cesario, programmato. Ripeto e lo dico nuovamente, proprio per non crearvi inutili allarmismi. Tutto ciò sarà
fatto, solo se il vostro medico lo riterrà opportuno. In molti casi non succede nulla e io sono una prova lampante di ciò.

Intervento–>parto naturale.

Quindi come vedete la cosa è puramente soggettiva.Per quanto riguarda il secondo aspetto e cioè quello dell’endometriosi, ci sono due aspetti che vengono associati ad essa: il dolore a volte lancinante e il fatto di rimanere incinta. Nel mio caso, dopo l’intervento, avendo l’endometriosi al secondo stadio, ( e di questo ne riparleremo in seguito, in maniera più approfondita nei capitoli successivi) mi avevano assicurato di non potere avere figli. E invece mi ritrovo con una bambina di 18 mesi, bella e in salute. Se vi dico ciò è che se soffrite di endometriosi, non è detto che non possiate avere un figlio. Qualora fosse stato anche per voi così, vi faccio le mie congratulazioni e sono contenta per voi.Si dice che si soffre di meno, o meglio che i dolori lancinanti, con un bimbo in grembo, diminuiscano. Anche in questo caso, la cosa è soggettiva, perchè nel mio caso, ho sofferto e avevo dolori forti insieme a contrazioni. Purtroppo la gravidanza non cura l’endometriosi, ma è solo una pausa per la malattia e di solito i dolori e i sintomi,si ripresentano dopo il parto e l’allattamento. Nel mio caso subito dopo il parto e con peggioramento, purtroppo.

3.Voi avete avuto malattie, a trasmissione sessuale, quali: sifilide, HIV, HPV ( Pappilloma virus ) o altro?

In questo caso è sempre meglio farlo presente al dottore, che in alcuni casi vorrà verificare lui stesso, tramite alcuni accertamenti,quali esami di sangue o altro.

4.Voi avete avuto gravidanze pretermine o delle interruzioni?

Fatelo sempre presente.

Vi ricordo comunque, qualora sia la vostra storia medica, di non avere paura nel parlare col vostro medico. Anzi vi dirò di più.Leggendo un po’ di cose, tra libri e
internet, è meglio dirlo prima che non dopo, per la salvaguardia vostra e per il vostro piccino. Non vergognatevi di nulla. Ora più che mai avete bisogno di stare tranquilli da quel punto di vista.E la tranquillità ve la danno loro. Perciò incominciamo sin da subito,perchè più cose sa di voi, meglio è per lui curarvi,in seguito.
Tra l’altro lui è tenuto al segreto professionale, quindi avete la sicurezza da quel punto di vista. Lì viene detta e lì finisce.
Mi ricordo,che si era creato un legame particolare con il mio ginecologo,a tal punto da fare battutine spiritose ad ogni ecografia che facevo. Sarà che lo fanno per professione e per dare tranquillità alla paziente, ma…è stato molto efficace!
Perciò mamme e donne, parlate, parlate e parlate. Non indugiate MAI! Mia nonna mi dice sempre: “Rossella, quando c’è la salute c’è tutto!” e ha ragione. Voi cosa ne pensate? Pensate come me o diversamente? Ditemi la vostra. Vi aspetto!

Aiuto…Sono incinta!
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