In molti paesi,per secoli,si usarono e si usano tutt’oggi,dei metodi naturali contro dolori come:mal di testa, influenza e per l’artrite reumatoide.Metodi che dopo vari studi confermano pienamente la loro efficacia.

Per il mal di testa si usa il succo di Nori,dalla Polinesia.  l’Università di Amburgo conferma che il succo ricavato da un frutto originario del sudest asiatico col nome di Morinda Citrifolia, è efficace contro l’attrite,il mal di test,i dolori muscolari e mestruali.Antiossidante e contiene 170 vitamine e minerali. Basta assumerne un bicchiere al giorno per due mesi a digiuno.in commercio si vendono le capsule.

Il sambuco dall’Austria per l’influenza.  Considerato come l’aspirina vegetale,per via dell’effetto sudorifero e combatte raffreddore,sintomi influenzali e reumatismi.Basta preparare un infuso con petali e foglie,durante la giornata e da usare sotto forma d’impacco.

Dall’India la curcuma per l’artride remautoide.  Secondo uno studio fatto dall’Arizona Center for Integrative Medicine, allevia problemi di questa malattia cronica..Facile da trovare al supermercato o nei negozi etnici in polvere o in radice.Almeno tre volte alla settimana bisogna preparare un centrifugato con curcuma,succo d’arancia e papaya, oppure grattugiarla sulle patate arrosto o sul risotto.

Fonte:Donna Moderna e foto prese da internet