Il ginseng

Il suo nome botanico è “panax”,che vuol dire “cura per ogni male”!E ciò non è per niente un caso.La nutrizionista Barbara Borzaga ci spiega che in realtà oltre ad essere un buonissimo ricostituente,aiuta anche i diabetici perchè abbassa notevolmente i livelli di glicemia.

Aiuta a combattere i sintomi influenzali,perchè ha un’azione stimolante sul sistema immunitario.Per le giuste dosi da prendere anche per un semplice raffreddore,è bene farsi aiutare dal proprio farmacista o erborista di fiducia.Qualora le dosi fossero troppo elevate,potrebbero portare conseguenze come cefalaee,tachicardie,ecc.

Grazie al suo principio di antiossidante,aiuta a levigare le rughe.Puoi fare una maschera per il viso,usando due cucchiai di ginseng in polvere e due di acqua distillata e uno di acqua di rose.Lascia in posa per 10 minuti e poi sciacquare.

Fonte:Donna Moderna e foto prese da internet

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