Antico cereale come il miglio, coltivato nelle terre del Senegal, Ghana e Mali. Ha un colore bianco, assomiglia al cuscus, però senza glutine e con un gusto delicatissimo.

Nel fonio, ci sono antiossidanti, vitamine del gruppo B e ferro. Ottimo per la stanchezza e il sistema nervoso. Usato molo nelle diete, perchè a basso contenuto glicemico.

Comprato è di colore nero e dalla macinatura dei grani si ricava anche una farina che è ottima per chi è intollerante al glutine.

Usato nelle insalate, minestre e zuppe. Facile da cucinare e facile da condire.

Fonte: foto prese da internet

Il fonio: superfood energetico
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Un prezioso albero da cui si ricava la Nux vomica, un prezioso rimedio omeopatico per chi ha disturbi all’apparato digerente. La quantità usata per questo disturbo è talmente piccola, che non risulta essere tossica per l’essere umano.

Cos’è la nux vomica?

La noce vomica o albero della stricnina (Strychnos nux-vomica) è un grande albero cespuglioso della famiglia delle loganiacee originaria dell’India e sud-est asiatico è presente anche nelle foreste aride della Birmania, della Thailandia, della Cina e dell’Australia. Il frutto è una bacca arancione, di dimensioni simili ad un pomo, con polpa biancastra in cui sono inseriti dai tre agli otto semi discoidi. I semi contengono:

• acqua
• sostanze minerali
• oli
• glucidi
• alcaloidi: stricnina e brucina.

Questi ultimi due rappresentano i principi attivi essenziali. La stricnina agisce sul midollo spinale e ostacola le connessioni e le regolazioni tra i nervi motori e i nervi sensitivi, aumentando l’eccitabilità dei neuroni accorcia il periodo di latenza che fa seguito ad un’eccitazione.

Durante queste festività si è mangiato e bevuto troppo e quindi per alleggerirci e sentirci meglio, basta prendere vomica 5 CH per 30 volte più al giorno.

Usata anche in gravidanza in piccole quantità e cioè dopo i pasti 3 granuli ogni quarto d’ora.

Se invece si è gonfi dopo cena o dopo il pranzo, bisogna prendere Nux vomica Homaccord, che aiuta il fegato e l’intestino a smaltire cure con framaci fatte in precendenza e abbuffate. Per un mese, 10 gocce, 3 volte al giorno.

Per i bruciori di stomaco e di reflusso gastrico, basta far sciogliere una compressa di Nux vomica Heel 3 volte al giorno, 15 minuti prima dei pasti.

Preziosi consigli che vanno sempre detti precedentemente al medico, perchè come dico sempre, io scrivo, vi do dei piccoli suggerimenti, ma non sono un medico.

Fonte: foto prese da internet e suggerimenti testuali da Wikipedia e Donna Moderna

La Strychnos nux vomica
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Avete mai pensato a seguire una dieta ecologica? Io da molti mesi seguo dei piccoli accorgimenti che aiutano me e la mia famiglia a mangiare sano, mangiando cibi di stagione e anche con tecniche di cottura, che fanno risparmiare energia.

Il primo accorgimento che c’è da fare è cercare di mangiare meno carne. Sapevate che l’allevamento per l’alimentazione dei bovini, genera più emissioni di Co2? Esattamente è 11 volte quella necessaria a produrre un alimento vegetale. Senza dimenticare che mangiare troppa carne porta ad avere poi nel tempo malattie cardiovascolari e tumori. Sarebbe meglio mangiarla solo una volta a settimana.

Il secondo accorgimento è quello di raffreddare i cibi fuori dal frigo, perchè si evita la formazione di ghiaccio sulle pareti e quindi rendendo il frigo poco efficiente e sciupa più energia elettrica.

Il terzo accorgimento è quello di buttare l’olio della frittura e quello del tonno negli appositi contenitori di riciclo. Ogni olio buttato nel lavandino rischia dì’inquinare fiumi, laghi e mari. E anche in questo sono molto precisa. Basta riciclare i vari vasetti dei sottaceti, che serviranno per raccogliere tutto l’olio usato in cucina, per poi buttarlo negli appositi contenitori ecologici.

Il quarto accorgimento è quello di diminuire la plastica. Io sono solita portarmi una bottiglietta, che vado a riempire nelle apposite fontane pubbliche. O addirittura se avete l’acqua di casa controllata e potabile come me, usate quella. Così facendo si eliminano imballaggi e plastica, che poi viene buttata.

Il quinto accorgimento è quello di usare sempre i coperchi, quando si cucina con i tegami, con pentole o anche con le pentole a pressione. Usare i coperchi significa accellerare i tempi di cottura e bollitura e quindi sciupare meno gas. Con le pentole a pressione si arriva a risparmiare il 70% e i cibi conservano le vitamine e i sali minerali. Io ad esempio riciclo molto i brodi. Se cuocio delle verdure, lo stesso brodo, che poi non è altro che un buon brodo vegetale, lo riuso per cuocere della pasta o delle minestre o anche delle zuppe.

Il sesto accorgimento è quello di cercare di seguire gli schemi degli ortaggi, della frutta e della verdura di stagione. Un prodotto esotico è più costoso rispetto ad altri, perchè in quel costo ci sono comprese le spese di trasporto e quindi se vogliamo un mondo più pulito, dobbiamo cercare di comprare ortaggi di casa nostra, che essendo delle nostre terre, sono più salutari, perchè non hanno bisogno di viaggi lunghi e quindi mantengono le loro proprietà nutritive e poi evitiamo l’inquinamento dei trasporti. Qui di seguito vi ho messo lo schema uno degli schemi, che uso come promemoria degli ortaggi di stagione.

Il settimo punto è quello di riciclare gli scarti. Una di quelle cose che spesso faccio, per evitare di buttare il cibo.

Come ultimo punto, seguire un menù o una dieta alimentare varia. Perchè comprare gli stessi cibi, per poi mangiare sempre le stesse cose, fa si che non ci sia quell’economia completa, che serve a roteare e a coltivare diversi prodotti agricoli. Se noi invece, cerchiamo di comprare più cose e diverse, diminuiremo la produzione intensiva di pochi prodotti agricoli e alla scomparsa di molti altri.

Fonte: Donna Moderna e foto prese da internet

La dieta ecologica, sana e senza sprechi
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Oggi vi parlerò di una malattia cronica, che porto con me da ben 21 anni. Quando ne parlo, molta gente e soprattutto molte donne non riescono a comprendere cos’è realmente. Oggi ne parlo, senza nessuna vergogna e affinchè molte di noi donne e uomini e in salute, possano capire, che non è per niente facile conviverci e soprattutto che non siamo donne di serie B. Anzi io mi sento di serie A rispetto a tante altre, proprio perchè lotto con questo “demone”.

Ma che cos’è l’endometriosi?

L’endometriosi è una malattia cronica originata dalla presenza anomala del tessuto che riveste la parete interna dell’utero, cioè l’endometrio, in altri organi quali ovaie, tube, peritoneo, vagina, intestino. Ciò provoca sanguinamenti interni, infiammazioni croniche e tessuto cicatriziale, aderenze ed infertilità. La malattia stessa ha 4 stadi. L’ultimo, quello che ho, è il più grave!

Da stadio a stadio ci sono diversi sintomi e l’endometriosi va pure da donna a donna. Ci sono donne che sono al 1 stadio e non possono avere figli, perchè non ci riescono, ma ci sono anche altre donne, come me, che pur essendo state operate, con asportazione di ciste ovarica in torsione e attaccata all’ovaio destro e con il secondo stadio di endometriosi, sono riuscite ad avere figli. E se all’età di 18 anni stavo già al secondo stadio, com’è che adesso a 32 anni, mi ritrovo ad essere peggiorata doppiamente e a ritrovarmi al quarto stadio? Sempre perchè ci sono casi e casi. La stessa cura farmacologica che si dà alle donne, come i contraccettivi o il progestinico, che in teoria frena il flusso mestruale, a molte donne riesce a dare una vita migliore, nel mio caso e per il momento, non stanno svolgendo i giusti compiti. Anzi il mio ciclo è sempre lungo e dura intorno ai 10 giorni, doloroso con perdite di sangue notevoli, sia davanti che dietro, alle volte mi porta febbre, che è il classico campanello d’allarme del corpo che ti avvisa che dentro c’è qualcosa che non va. Dolore pelvico acuto, più forte del dolore del parto e soprattutto perenne, perchè mi dura sempre e non mi lascia mai. Mi comporta ad avere dolori durante i rapporti sessuali. Dolore vescicale, mentre fai la pipì. E alle volte mi porta dolore alla spalla destra e questo è un sintomo raro, ma che nel mio caso lo porta, perchè alle volte l’endometriosi oltre a colpire intestino, vescica, utero, stomaco, può colpire i polmoni e il diaframma.

Io e l’endometriosi
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Oggi care ragazze, vi elencherò delle gustose e dissetanti acque detox che faccio a casa.

Se vi sentite giù di tono e con poca energia, fatevi l’acqua detox con lamponi e cocco per ritrovare lo sprint. Basta lavare bene 200 g di lamponi e 2 pere, senza sbucciarle e a fettine sottili. Tagliare 200 g di cocco e mescolare il tutto in acqua fresca. Aggiungete 125 g di mandorle, non spellate e aggiungete 2 litri di acqua fredda. Lasciare in frigo per 2/8 ore.

Se invece volete distendere le rughe del vostro viso e idratare meglio la vostra pelle, allora preparate delle more e delle fragole,dei mirtilli e dei ribes. Pulite bene la frutta e mettete il tutto in una caraffa di 3 litri e immergete un baccello di vaniglia. Aggiungere 2,5 litri di acqua fredda e lasciare in infusione in frigorifero per 2/8 ore.

Per una maggiore concentrazione e memoria e per migliorare le qualità del cervello basta invece usare dei mirtilli e della salvia. Il tutto sempre messo in una caraffa con 2,5 litri di acqua. Lasciare in infusione per 2/8 ore.

Su internet qui di seguito ho trovato altre ricette per altri effetti. Facili da fare e buone da bere.

Fonte:foto prese da internet

L’acqua detox che ti vuole bene
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Ed eccoci arrivati allo svezzamento. Il mio pediatra mi disse subito che potevo condirle con del buon olio d’oliva extravergine e del buon formaggio grattugiato. Hanno delle proprietà nutritive eccezionali. Ma attenzione, niente sale!

Perchè l’olio d’oliva e non altri tipi di oli? Perchè è ricchissimo di vitamine lipisolubili come la vitamina A, E, D e K. Ricco di acidi grassi essenziali, come l’acido oleico, essenziale per la crescita del bimbo. Favorisce il mantenimento della temperatura corporea. Stimola il cervello, rinforza le ossa, stimola il sistema nervoso e fa bene soprattutto ai capelli e alla pelle.

Sapevate che l’olio d’oliva ha la stessa quantità  di omega 6 e omega 3, che si trova nel latte materno? E poi ha importantissime funzioni antiossidanti.

E perchè il formaggio? Perchè rende la pappa molto più gustosa e poi per il calcio, che aiuta tantissimo per le ossa e per i denti.

Per la verità il corpo assume soltanto il 35-45% del calcio assunto attraverso l’alimentazione e quindi nella crescita di un bimbo è giusto avviare lo svezzamento con cibi ricchi di vitamina D. Formaggi, il tuorlo e il pesce, sono alimenti ricchi di vitamina D. Inoltre il formaggio è ricco di vitamina A, che serve per la vista, per la crescita e per il sistema immunitario.

Per le spezie e gli aromi invece è sempre meglio consultare il pediatra. Dalla fine del primo anno ad esempio io ho cominciato a dare a mia figlia alcuni aromi come salvia, rosmarino, erba cipollina, basilico, timo e origano. Invece poi dal secondo anno di età ho incominciato con sesamo, zenzero, noce moscata, ecc. Naturalmente sempre date in piccole quantità!

Ritornando al sale, io come molti medici, lo considero non adatto. Fino al 1 anno di età, il bambino dovrebbe essere nutrito senza sale, per evitare obesità e ipertensione.

Provate a far conoscere i sapori naturali dei vari cibi. E mai mettere zucchero nella frutta, perchè a mio parere la frutta è già zuccherina di suo!

Proviamo ad educare subito i nostri figli a conoscere i veri sapori che la natura stessa ci offre. Impariamo a educarli a questi profumi, a questi odori e a questi gusti, perchè poi rimarrano  memorizzati lungo il corso della loro crescita.

Per eventuali ricette ad ogni mese del vostro piccolo, in passato scrissi delle piccole ricette. Cliccate qui.

Troverete delle ricette facili da fare ai bimbi lungo il corso dello svezzamento. Il link qui sopra vi fa vedere le ricette per i bimbi di 4 mesi, ma poi troverete per chi ha  8 mesi, 9 mesi, 12 mesi ,18 mesi e 24 mesi. Per chi adora cucinare come me e vuole dare cibi sani ai propri cuccioli! Buona lettura!

Fonte: Bimbisani&belli e foto prese da internet

Le prime pappe e i condimenti
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Tra le malformazioni scheletriche più frequenti, soprattutto nelle femminucce. Però se si fa un buon screening precoce, la si può curare.

Il primo esame che viene fatto e la manovra di Ortolani , che evidenzia una lussazione delle anche associata ad una grave displasia all’anca. Però questa manovra permette alla testa del femore lussata di rientrare all’interno dell’acetabolo.

Nel caso però, questa manovra dia esito negativo allora si procede a fare un altro test, che è il test di Barlow. In questo caso permettere di vedere la presenza di un’instabilità della testa femorale, che però non sta ancora perennemente al di fuori della cavità naturale.

In entrambe le manovre, se qualcosa non va nell’anca del bambino si dovrebbe sentire un certo “clac” e questo dimostra che la testa del femore tende ad uscire e rientrare nel bacino e quindi ha una certa discontinuità.

Io con Giada feci per prima l’ecografia alle sue anche. Così mi tolsi ogni dubbio. L’ecografia fa vedere se vi sono certi difetti di sviluppo. E lo feci intorno al terzo mese e devo dire che ho preferito fargliela per vari motivi, come il semplice fatto che fosse innocua per lei. Poi, perchè eventualmente è possibile ripeterla, qualora il pediatra riscontri qualche anomalia. Perchè dura poco e il piccolo e la piccola non si stanca.

Poi, una volta visto il problema consente di avviare delle terapie meno aggressive. Fortunatamente mia figlia aveva le anche perfette! Naturalmente qualora l’entità della malformazione fosse piuttosto acuta ed evidente ci sono delle cose da fare.

Si cerca di tenere le gambine del bambino allargate verso l’esterno e flesse, tramite un divaricatore che può essere rigido o dinamico.

C’è chi dice che con un semplice pannolino, si riesca a far allargare le anche, ma non è così. Consultate sempre il vostro pediatra per eventuali accertamenti, perchè ad esempio la prova del pannolino, per la scienza medica, non è dimostrata!

Il tutore va tenuto giorno e notte e per un periodo che varia a seconda della gravità del problema.

Quando la displasia è veramente grave a quel punto va ingessata la gamba del neonato, in maniera tale che il femore sia assolutamente fermo.

Naturalmente questo dipende da caso a caso e quindi care mamme non ci fasciamo la testa prima di rompercela!

Godetevi la vostra gravidanza e fate esami,perchè andrà tutto per il meglio!

Fonte: Bimbisani & belli e foto prese da internet

La displasia all’anca
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Io faccio sport e alle volte mi sento veramente stanca e spossata e allora cosa fare in questi casi?

Per abbassare la pressione del sangue e per avere una maggiore azione antiinfiammatoria e disintossicante e soprattutto per avere una maggiore carica per un allenamento intenso, io bevo il succo di barbabietola.

La barbabietola rossa oltre a contenere 20 calorie ogni 100 grammi ti da quella carica di vitamine e sali minerali di cui il tuo corpo ha bisogno,specialmente durante lo sport.

Secondo gli studiosi della Exeter University, è ricco di una sostanza che permette al muscolo di ossigenarsi di più e quindi ti alleni meglio e ti stanchi di meno. Un vero proprio “doping” però 100% naturale.

Lo si trova già pronta nei vari banchi frigo oppure può farlo comodamente a casa con la centrifuga e se lo volete rendere più gustoso basta aggiungere del limone e della mela. Basta assumerne due volte al giorno e prima degli eventuali allenamenti.

Fonte:Donna Moderna e foto prese da internet

Elisir per chi fa sport
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La mia vita da madre è sempre stata in salita e mai in discesa. Diciamo che non ho mai avuto l’occasione di “scendere” emotivamente e psicologicamente. Sono mamma di una piccola peste di nome Giada e a soli 2 anni, l’accompagnai in uno dei suoi “viaggi” non di puro divertimento,ma lo chiamerei un vero e proprio “viaggio di coraggio”.

Il suo viaggio è stato un’intervento a cuore aperto,dovuta ad una piccola malformazione cardiaca. Durante questo viaggio conobbi medici, infermieri con un cuore grande, ma che fanno un lavoro eccezionale al Bambino Gesù di Roma.

E sempre durante questo viaggio, feci parte di un piccolo progetto. Lo stesso Bambino Gesù mi propose di far conoscere al mondo la loro struttura e di documentarla con foto e delle piccole storie di genitori e bimbi.

Loro stessi li considerano dei piccoli eroi e nella sfortuna Giada si trovò a farne parte. Era una cosa del tutto casuale e per niente organizzata. All’inizio io e mio marito non la prendemmo bene, anche perchè mia figlia lo stesso giorno doveva essere operata, ma poi visto le loro buone intenzioni capì che forse sarebbe servito a qualcosa. E di fatto, il libro fu regalato successivamente al Papa e a Trump durante la sua visita in Italia.

Il libro mostra diversi volti e diverse vite. Ci sono numerosi volti di mamme e di papà e soprattutto dei più piccoli, dove mostrano per intero i loro stati d’animo. Pensate che tenevo i fotografi, mentre portavo mia figlia in sala operatoria, e per molti può sembrare invadente come cosa, ma talmente ero concentrata su mia figlia che non ci feci caso. In quel momento mia figlia aveva bisogno di me e quando mi arrivò il libro, dove vedevo me e mia figlia, credetemi ho pianto come una scema.

Perchè sono momenti che è difficile dimenticare. Sono cose che sia lei che tu ti porterai dentro per sempre. Far parte di tutto questo mi ha aiutata a capire che far del bene anche quando hai la testa altrove, ti fa sentire ancora più utile.

Il libro non si vende in nessuna libreria,ma verrà spedito in buona parte dei centri, perchè lo stesso Bambino Gesù è presente a livello internazionale con interventi di cooperazione nei Paesi Emergenti. Hanno stretti contatti collaborativi in Giordania e Repubblica Centro Africana,che prevedono attività di formazione, pediatria di base, riabilitazione, neurologia e chirurgia specialistica. Con Russia, Macedonia, Ucraina, Venezuela, Libano, Palestina, Kosovo, Camerun e Algeria sono attivi progetti di alta specializzazione che prevedono assistenza clinico-chirurgica a Roma per i casi più gravi. Inoltre è l’unico Polo europeo in grado di rispondere a tutte le esigenze trapiantologiche in età pediatrica come il midollo, il cuore, la cornea, il fegato e il rene. Nel 2010 è stato impiantato il primo cuore artificiale permanente intratoracico su un paziente in età pediatrica. Aiuta le famiglie anche negli alloggi, offrendo assistenza alloggiativa gratuita a circa 3500 famiglie.

Ed ecco perchè ha una parte in inglese e una in italiano. E quando il piccolo Charlie era stato chiamato dallo stesso ospedale, guardai mi figlia e le dissi che un altro piccolo eroe stava arrivando nello stesso luogo, dove solo i veri eroi possono avere dei veri superpoteri! Proprio questo le dissi prima di entrare in sala operatoria. I medici mi dissero che mia figlia si era addormentata tranquillamente e che io stessa ero stata meravigliosa, perchè di solito vedono mamme che giustamente si fanno prendere dall’ansia e dal panico, ma io sono riuscita a farla sorridere fino all’ultimo. Io però non mi sentìi così tanto meravigliosa e anzi scoppiai a piangere, perchè so che la notte stessa e quella successiva mia figlia avrebbe passato la notte da sola in terapia intensiva. Anzi vi dirò di più…Per colpa di una gravidanza non tanto eccellente, in quel momento io mi sentivo la causa di tutta quella sua sofferenza. Ora che è tutto passato dobbiamo affrontare altre cose, ma sento di farcela come la prima volta! Diciamo che basta essere coraggiose come questi piccoli eroi e dare serenità come fanno gli stessi operatori sanitari del Bambino Gesù. Io ho appreso da loro e da mia figlia! Sono orgogliosa di avere fatto questo, orgogliosa di mia figlia, che è forte come una roccia e orgogliosa di voi,che mi avete dato la possibilità di dire a tutti che alle volte la medicina fa dei grandi passi, ma quando si tratta di bimbi, beh…Si fanno passi da gigante!

Fonte: foto Luigi Baldelli, testo Fondazione Bambino Gesù

Noi e Vite coraggiose, libro della Fondazione Bambino Gesù di Roma
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Le ustioni sono uno dei principali incidenti domestici dei bimbi. E nell’Unione Europea gli incidenti domestici sono la prima causa di morte dei piccoli e nei ragazzi fino a 14 anni.

Per questo motivo Il Ministero della Salute ha fatto un progetto di sensibilizzazione per grandi e piccini, affinchè si possano prevenire questi incidenti.

Non bisogna mai dimenticare fiammiferi, accendini, candele accese.

Non lasciare mai il ferro da stiro acceso, perchè il bimbo potrebbe tirarlo a sè.

Mai coprire le lampade con stoffa o carta per creare luci soffuse, perchè potrebbero prendere fuoco.

Il 65% delle ustioni nei bambini avviene in cucina. Ad esempio un classico è l’acqua bollente della pentola o l’acqua calda del rubinetto o alle volte anche ingerendo delle bibite troppo calde. Per questo quando si cucina è meglio usare i fornelli posteriori, che sono meno accessibili ai bambini ed è sempre meglio coprire la piastra dopo l’uso e spiegare allo stesso bambino che è meglio non toccarla. Usare un forno con vetro atermico e spegnere sempre il fuoco dopo avere cucinato.

In alcune scuole si è cercato di distribuire ad insegnanti e ai bimbi un kit composto da album da disegno, dove i bimbi possano capire tramite le immagini, i pericoli in cui possono ricorrere, quando si tratta di ustioni. I risultati sono stati ottimi. I bimbi apprendono e capiscono meglio i pericoli.

Non è solo la cucina ad avere pericoli. Gli stessi pericoli si possono trovare sia in soggiorno che in bagno. Questo perchè il soggiorno è una parte della casa dove vi sono più apparecchi elettrici, sistemi di riscaldamento e vari impianti. I camini e i sistemi di riscaldamento quali le stufe a gas o il camino devono rimanere accesi solo in presenza di adulti. E davanti alla bocca del camino io stessa ho messo una griglia metallica. In bagno invece bisogna stare attenti a non fare il bagnetto con l’acqua troppo calda ed è sempre meglio spiegare ai bimbi che comunque l’acqua calda sta nella manopola rossa e poi c’è quella fredda che è di colore blu. I colori sono sempre utili ad essere identificati dai bambini, come noi adulti del resto.

Ricordatevi anche che quando si è tavola è sempre meglio mettere piatti con le vivande calde nel momento in cui gli stessi bimbi non si trovano nei paraggi. Mai mettere cose brodose a ridosso del bordo del tavolo, perchè i bimbi essendo curiosi possono tirarseli di sopra. E soprattutto i lembi delle tovaglie alle volte lo vedono come gioco e questo fa si che tirandoli, possono portarsi via tutto quello che c’è in tavola!

Il giardino ha anche dei pericoli. Le motociclette appena spente possono essere pericolose. Io ad esempio mi sono ustionata, quando ero piccola, proprio con la marmitta calda del motore di mio padre. E così sono pericolosi anche i barbecue.

Ma cosa fare in caso di scottature?

Bisogna bagnare con acqua fredda 10 C° circa, la parte ustionata, tenendola per 10 minuti sotto l’acqua e con una distanza dal rubinetto di 10 cm.

Togliere delicatamente gli indumenti se non si sono attaccati alla ferita.

Avvolgere la ferita con panno sterile e pulito e bagnato con acqua fredda. Se le ferite sono estese allora per aumentare la termoregolazione corporea è sempre meglio coprire il bambino con un lenzuolo di cotone bianco.

Staccare l’interruttore generale di corrente, qualora il piccolo avesse preso la scossa e allontanare l’infortunato con un materiale tipo il legno o con cose che hanno la gomma.

Cosa non fare:

Toccare le parti ustionate.

Applicare liquidi diversi dall’acqua.

Usare ghiaccio o unguenti della nonna, possono creare più danno che altro.

Pungere o schiacciare le bolle è assolutamente vietato.

Strappare i vestiti o gli indumenti, qualora sono realmente attaccati alla cute.

Fonte: Binbisani&Belli e foto prese da internet

Scottature nei bimbi
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